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健康新知第92期:水果蔬菜放冰箱里不利于健康_英雄联盟赛事竞猜

编辑:s10全球总决赛下注 来源:s10全球总决赛下注 创发布时间:2020-12-15阅读32197次
  

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s10全球总决赛下注-大家都说蔬菜坚持太久不会增加养分和益处。据英国《每日邮报》报道,美国的一项新研究显示,蔬菜存放在冰箱里也会影响人体健康。专家表示,蔬菜和水果收获和挖出后仍然是“死”的,是随着光的变化而展开的,不生产对身体健康不好的多种化学物质。因此,如果它们的环境与大自然的环境相似,即昼夜交错的环境,那么水果和蔬菜中的化学物质水平就不会适度地持平。

在水果和蔬菜存放在冰箱黑暗空间或餐厅持续照明的环境中,有益化学物质的数量不会达到最佳水平。因此,根据每天身体健康提示的拒绝,即使吃够5人份的水果和蔬菜,也可能无法超过同等的健康福利。美国德克萨斯州休斯顿莱斯大学(RiceUniversity)的生化专家珍妮特布拉姆教授(JanetBraam)回答说:“蔬菜和水果收获后立即死亡。

”因此,我们应该在光线和黑暗交错的环境中保存水果和蔬菜,计算什么时候做饭和吃,获得仅次于健康的福利,最大限度地提高营养价值。“(它)是一种食物,可以吃,也可以吃。

”布拉姆教授通过在购物中心购买的实验证明,卷心菜中的化学物质葡萄糖苷(Glucosinsolates)在24小时内不会随着光的变化而波动。黄大济是味道苦涩的化学物质,卷心菜、椰子、豆芽等蔬菜都含有,有助于预防和治疗癌症。植物本身含有黄代葡萄糖也很有效,可以为幼虫等蔬菜驱虫。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、德林)副教授还通过研究证明,胡萝卜、红薯、蓝莓等其他瓜果蔬菜收获后,对光和暗也没有反应。

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例如,卷心菜的黄带葡萄糖含量在午餐时间最低。她说:“人们不吃卷心菜的原因之一是它含有可以抵抗癌症的化学物质。”研究结果显示,如果这种抗癌物质处于格局交错的环境持续性,则不经常发生循环是生物钟的结果。

“科学家们回答说,什么时候不吃什么水果和蔬菜是最有效的,但现在根据水果和蔬菜有益的物质充满高峰时间的时间来决定吃饭时间也是不现实的。你能做的就是控制水果和蔬菜放入冰箱的时间。布拉姆教授回应说,如果有对水果和蔬菜释放最不利的光构图模式,就不需要进一步了解。

这项研究取得突破性进展后,科学家们将能够开发享受内部照明构图调节的新型冰箱。。

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